Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Все мы хотим, чтобы наш день проходил продуктивно, но при этом без суеты и в приятном комфортном ритме. Такой настрой дают ранние подъемы. А если их совместить с утренней практикой, то очень легко будет потом сохранять осознанность, спокойствие и ясность ума в течение всего дня. Наш марафон — это серия бесплатных уроков для утренней практики. Участвовать могут начинающие и опытные практикующие. Идея — создание общего онлайн-пространства практики, открытого каждому, без оплаты и строгих правил.
Марафон счастливых пробуждений #108днейлета — новая бесплатная программа от школы Yanta Yoga.
Вам предлагается серия бесплатных уроков по 30 мин. Каждый урок включает настройку, разминку и асаны, направленные на мягкое пробуждение и активацию процессов в организме, а также сопровождение для медитации.
Мы предлагаем посвящать каждую практику в рамках марафона человеку или нескольким людям, которым вы желаете добра и позитивных изменений в жизни. Увидите, как это повлияет на ваш настрой и состояние после занятия!
По тегу #108днейлета вы всегда сможете посмотреть в Инстаграм или Вконтакте, с кем вы занимались сегодня в едином потоке.
Марафон для всех, кто:
Выкладывайте любое фото/видео в Инстаграм или Вконтакте с пометкой #108днейлета с @yantayoga, чтобы поддержать других участников марафона.
Чем больше будет публикаций по тегу #108днейлета, тем больше будет снято новых бесплатных уроков. Даже если вы уже практикуете самостоятельно, ваш отчет об участии — это возможность заниматься по разнообразным урокам, которую вы дарите другим. Например, тем, кто с вашей поддержкой будет перестраиваться на ранние подъемы, или тем, кому пока недоступны качественные занятия с наставником.
Даты проведения марафона: 16 июня — 2 октября 2019, то есть ровно 108 дней.
Новые уроки выходят каждую неделю.